A Associação Portuguesa de Sono (APS) promove o Concurso de Desenho Infantil 2026 , organizado pela APS em colaboração com a European Sleep Research Society (ESRS) , como parte das atividades do Mês de Consciencialização para o Sono – março de 2026 . O tema de 2026, “Boas Noites Começam com Boas Rotinas” , pretende inspirar a reflexão sobre o facto de bons hábitos à hora de deitar , como horários regulares, limitação do tempo de ecrã e momentos de relaxamento antes de dorm
